• darkblurbg
  • darkblurbg
  • darkblurbg
  • darkblurbg

Praktijk Caroline Jager

psychosociale en systeemgerichte therapie

Praktijk Caroline Jager is een praktijk voor psychosociale en systeemgerichte therapie. Ik bied relatie- en gezinstherapie, maar u kunt bij mij ook terecht voor individuele therapie. Daarnaast bied ik advies op het gebied van opvoedkunde. Professionals kunnen bij mij terecht voor advies, trainingen en voorlichtingen op maat. Ik richt mij zowel op jeugd als op volwassenen.

In verband met de drukte ben ik helaas niet in de gelegenheid nieuwe aanmeldingen aan te nemen tot aan juni 2020. 

Gezinstherapie

Niets is zo in beweging en aan verandering onderhevig als een gezin. Het is bij uitstek dynamisch. Gezinnen zijn er in allerlei vormen en samen-stellingen. En elk gezin is uniek.
Ieder gezinslid heeft een rol, en allen brengen ze verwachting-en en behoeften met zich mee. Meestal lukt het om goed op elkaar afgestemd te blijven, maar soms kan deze balans flink verstoord raken. Dan kunnen er spanningen in het onderlinge contact ontstaan. Denk bijvoorbeeld aan ingrijpende levens-gebeurtenissen, veranderingen in het gezin zelf of van de omgeving waarin het gezin zich bevindt. Een helpende hand van buitenaf kan dan verlichting brengen. Samen op zoek naar de kracht van het gezin (en de gezinsleden) om zo een nieuwe balans te vinden.


Relatietherapie

De basis van iedere relatie, of je nu al lang samen bent of pas net een relatie hebt, is liefde, vertrouwen en respect. Dat lijkt misschien een vanzelfsprekendheid, omdat je voor elkaar gekozen hebt, maar in feite vraagt dit constante samen-werking. Helaas kan die basis op losse schroeven komen te staan door verschillende uitdagingen die op jullie pad komen. Er kan sprake zijn van terugkerende verwijten over en weer, ruzies die maar niet oplossen, het niet meer met elkaar kunnen praten. Al deze zaken kunnen leiden tot een gekwetst en eenzaam gevoel en kunnen uiteindelijk voor verwijdering zorgen. Door met jullie op zoek te gaan naar de angels in de relatie kan er gewerkt worden aan het terugvinden van die basis en de verbinding met elkaar.



Individuele therapie

Er komt veel op ons af op het gebied van werk, persoonlijke relaties en ervaringen. Wat het met je doet en hoe je ermee omgaat is voor iedereen verschillend. Ieder mens bezit (veer)kracht om met tegenslagen om te gaan, maar je kan in omstandigheden terecht komen waarbij het teveel wordt. Je bent dan uit evenwicht geraakt. Stress- en burn-outklachten, maar ook depressieve, angstige en onzekere gevoelens steken dan de kop op. Vaak gaat dit gepaard met lichamelijke klachten als slapeloosheid, spier- en hoofdpijn, gewichtsverlies of -toename. Een vicieuze cirkel waar je zelf maar moeilijk uitkomt. Vaak weet je wel wat je nodig hebt, maar lukt het niet dat alleen te bereiken. We gaan er samen naar op zoek, ook wanneer je nog niet helder hebt wat nodig is. Stap voor stap weer grip krijgen, je beter in je vel voelen en in je kracht gaan staan is het doel.

Advies en ondersteuning voor professionals

Als professional binnen de jeugdzorg/-hulpverlening ben je dagelijks aan het werk met kwetsbare en/of hulpbehoevende jongeren en gezinnen. Je wordt geconfronteerd met uitdagende en soms erg ingewikkelde vraagstukken rondom de begeleiding en ondersteuning. Het uiteindelijke doel is om hen weer in hun kracht te zetten als individu of als systeem. Wat dit van jou vraagt is soms lastig in te schatten dan wel uit te voeren.  Iemand die dan mee kan denken, input kan geven of de handen met je ineen slaat kan dan verlichting geven en je verder op weg helpen. Samen werken aan de kwaliteit en effectiviteit van je hulp.

Wat cliënten over mij zeggen

"In de gesprekken met Caroline leerde ik hoe ik mijn emoties kon reguleren, om kon gaan met overweldigende emoties. De therapie heeft mij goed gedaan en voor mijn kinderen zoveel stappen vooruit betekend."

"De gesprekken waren altijd prettig, een ontspannen sfeer. Ik heb daardoor kunnen werken aan een betere relatie met mijn moeder en ervaar ik nu meer zelfvertrouwen. Door de vragen die ze stelt werd ik aan het denken gezet en begon ik meer te vertellen."

Update: maatregelen betreffende het coronavirus (COVID-19)
Praktijk Caroline Jager zal in ieder geval tot en met maandag 6 april 2020 aangepaste gezins- en relatietherapie aanbieden, vanwege de maatregelen vanuit het RIVM rondom het coronavirus (COVID-19).

Zolang de maatregelen vanuit het RIVM gelden, zal de praktijk geen begeleiding aanbieden op de locaties aan de Socrateslaan in Zeist en de Europalaan in Utrecht. Met de huidige cliënten en bij nieuwe aanmeldingen wordt op dit moment samen met de cliënt(en) besproken wat de begeleidingswensen zijn. Bijvoorbeeld afspraken verplaatsen, e-health (videobellen) en/of telefonisch contact. 

Praktijk Caroline Jager is goed op de hoogte van de informatie en ontwikkelingen vanuit het RIVM. Wanneer vanuit het RIVM nieuwe adviezen of maatregelen volgen, dan wordt dit zo spoedig mogelijk gecommuniceerd aan de huidige cliënten en op de website. Bij vragen kunt u contact opnemen via de e-mail of verstuur een bericht via het contactformulier